许多女性有月经不调的问题，月经不调还包括月经经期及周期不规律、经量出现异常、生理期间身体呼吸困难等。平时饮食上留意多不吃丝瓜，对调理月经不调有协助。　　丝瓜为什么可以调理月经　　中国的草药书籍中记述，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血止痛的功效。

　　古人指出杨家丝瓜筋络跨越，类似于人体的经络，故亦可老丝瓜之气来制导人体的经络，使经络畅通、气血通顺，月经大自然也通顺了。　　丝瓜调理月经三食方　　1、用丝瓜络1个，煮沸1碗煎服，常喝可调理月经不调。　　2、把丝瓜子浸泡，煮沸1碗煎服，水开后重新加入少量红糖，冲黄酒温服。

早晚各1次，对调理月经不调有效地。　　3、杨家丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐热水调服。

可化疗月经过多。　　丝瓜可以烹调成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔！本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。如您指出本文在内容和知识产权上侵犯了您的利益，请求与我们联系：020-37617988。

本文来源：金年会-www.hnzany1818.com