每到生理期前期总会实在腹部疼痛吐血，怎么会除了红糖水就没别的招啦？当然不是，小编入你引荐几款食谱，老大你调理生理痛！　　黑豆米酒鸡蛋　　自由选择黑豆一把，鸡蛋1个，米酒100克。将黑豆熬至番茄，碎裂放进米酒中煮开，将鸡蛋打好，锅淡紫色打进米酒中才可。这款米酒鸡蛋具备具备调中、下气、解热功能的效果，限于于气血两虚型痛经，并且具备和血润肤的功效。

　　姜枣花椒鸡汤　　生姜25克，大枣30克，花椒20g，乌鸡100g。将生姜去皮洗涤切片，大枣洗涤去核，与花椒、鸡肉一起取出瓦煲中，煮沸煮，出有锅前重新加入少许盐与味精，喝汤不吃鸡肉才可。这款鸡汤具备温宫解热的效果，限于于体寒造成痛经的女性，而且需要让皮肤更加纹路哦！　　双红酒　　所取红花部分把，低度酒一瓶（40度左右），红糖少许。

将红花雨红糖取出整洁的砂袋内，放进酒坛中，放入白酒，洗净7日后饮用，每天1次，一次口服20ml才可。这款饮品养血养肤，活血六经的功效。

限于于女性血虚、血瘀、痛经等症。　　养血解热粥　　所取黄芪10克，五味子10克，白芍10克，泽兰10克，糯米100克，红糖少许。将以上配料重新加入到砂锅中煮入水后放入可用，糯米重新加入砂锅中煮开后重新加入中药水，之后熬煮，不吃前重新加入少许红糖才可，经前一周服用。

　　韭菜红糖水　　所取新鲜韭菜300g，红糖100g。韭菜洗涤磨碎所取汁水可用，锅中放入红糖，特清水浸泡，糖融化后重新加入韭菜汁才可。这款饮品合适气血两虚型特别是在是肾虚型痛经，还需要温宫暖胃。　　冰糖益母草　　鸡蛋100克，五味子20克，益母草30克。

将五味子和益母草煮沸煮成药汁，用清水将鸡蛋蒸熟，放入鸡蛋后刨去壳，在表面用针扎数个孔，将蛋放进药汁中熬3～5分钟才可。　　功效： 养血益肾，调经解热，活血化淤，调经消水。这款食谱所含非常丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等元素，限于于月经紊乱，行经腹痛，子宫内膜异位，不排卵或输卵管堵塞等症。

　　鸡血藤竹丝鸡汤　　乌骨鸡650克，鸡血藤80克，枣（腊）40克，姜5克,盐4克。作法：鸡血藤洗涤，斩碎，生姜、红枣(去核)洗涤，竹丝鸡（乌骨鸡）风吹净，去毛，去肠杂，洗涤，斩杀件，滚水中熬5分钟，放入过冷水，把各料放进锅内，特适量水，猛火煮至扯，慢火煮2小时，调味供用。

　　月经不调，月经先后无定期、经量减少、颜色鲜红、时有腹痛、面色萎黄、失眠气喘、舌淡脉细，血虚兼血行通畅，可以此汤不作食疗。汤中鸡血藤味甘、厌、性温，能活血祛瘀，又能白花通脉，善治腰膝酸软，为强健性之血药，凡患上麻木不仁，妇女月经闭止等，以之为汤，无以生效也。

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